怀孕后脚会变大吗

时间:2025-07-13 08:08:18
怀孕后脚会变大吗

1.脂肪变多。较为常见的是怀孕后,准妈妈营养素摄入,热量代谢不掉转化为脂肪,身体脂肪堆积,脚部自然也不可避免,所以才会比孕前变大。

2.孕期水肿。常发生于孕晚期,由于子宫不断增大,准妈妈下肢负重增加,血液循环受到影响,压迫静脉回流,容易出现水肿现象,使得脚部变大。

3.足弓塌陷。还有少数孕妈,因为胎儿体重增加,足弓负担过大造成足弓塌陷,足弓变平,脚掌就会变得更平、更长。如果是足弓高的女性,怀孕后鞋码变大的可能性会更大。

前两种在分娩后半年内就可以慢慢恢复到原来大小,最后一种则要通过相应的锻炼才会恢复,恢复时间较长。所以有些宝妈产后鞋码很快就能恢复,有些甚至两年了还没恢复,就是因为形成原因不同所致。

除了鞋码变大,孕妈还发现产后自己变得更高了,平均增高2厘米左右。除了少部分是因为骨骼线还没有闭合,孕期营养跟得上,身高确确实实长高外,大多数都是因为怀孕后挺着个大肚子,身体会不自觉的向后仰,这样会让脊柱被拉直,视觉上看起来就长高了。

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