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边哺乳边喝水 让宝宝粮袋满满

发布时间:2019-05-15 14:05:15编辑:育儿文章网阅读次数:

母乳是宝宝后金诞生的最佳食品,其他牛奶,奶粉无法替代的,但孩子的发展非常迅猛,而且母乳喂养的时间,所以一般最好母乳喂养多久?多长时间做最好吃母乳?看一看。


根据世界卫生组织,儿童基金会的宣传,宝宝六个月以上,通常至少母乳喂养达到2岁的更好。但是中国人有自己的身体条件,按照规划对儿童的发展和实际情况:母乳喂养至少六个月,婴儿断奶八个月最好的; 如果宝宝同时吃母乳,添加辅食,并获得了良好的条件辅食,可以推迟断奶。


母乳喂养技巧


1,支持你的身体:选择有扶手舒适的椅子,然后有很多的枕头来支撑你的背部和手臂。大多数沙发都无法提供足够的支持,让您舒适的哺乳。你可以垫在脚下几个枕头,以免俯身宝宝。你也可以把你的脚搁脚凳,茶几和一摞书。放一个枕头在大腿或折叠毯也可以使你不必前倾。不管你采用什么姿势护士,都必须带宝宝到你的胸部,而不是胸部去够宝宝。


2,支持你的胸部:哺乳期,你的乳房会变得更大,更重。这样你就可以供给空着的手时的C形(乳房下面四个手指在保持器中,每小时约9点钟位置,拇指在高于3时的位置)或V形的使用(食指和中指之间的乳房托分离)保持乳房。手指应该从乳头和乳晕至少5厘米,以避免宝宝吸吮手指。


3,支持你的宝宝:母乳喂养,胳膊,手的母亲,加上一个枕头或折叠毯,支持宝宝的头部,颈部,背部和臀部,让他们在同一行。你可以用宝宝补,或轻轻的把他的手臂固定在身体两侧。


4,经常变换体位:很多准妈妈会发现,避免乳腺阻塞转化规律进食姿势的最佳方式。因为每个姿势会使压力下乳头的部位不同,它可以帮助你避免乳头疼痛。轮流喂养每一个不同的第一哺乳,你的牛奶供应量将大大增加。


5,放松,然后再喂:做几次深呼吸,从屏幕闭上眼睛,沉思与宁静。把一大杯的水,牛奶或果汁手,准备喝的时候母乳喂养 - 补充足够的水分来帮助你产生更多的乳汁。

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