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准妈妈静脉曲张会对胎儿有影响吗 怀孕静脉曲张怎么办

发布时间:2019-09-02 10:01:37编辑:育儿文章网阅读次数:

怀孕静脉曲张怎么办,很多准妈妈在怀孕后发现自己变不漂亮的原因是因为静脉曲张,自己美美的腿上变成了那个样子怎么会让人觉得好看呢,不过也有准妈妈会想静脉曲张会不会影响胎儿的发育,怀孕后的静脉曲张可以预防吗,准妈妈为大家带来了关于准妈妈静脉曲张的解决方法。

孕期发生静脉曲张的原因

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静脉曲张是很多孕妈妈要面临的共同问题,造成这种现象的原因主要有以下几点:

激素水平的改变

孕期体内激素发生变化是导致静脉曲张最重要的因素。

在孕期,卵巢黄体分泌的黄体酮,会造成血管壁扩张,再加上怀孕时全身血流量会增加,使得原本闭合的静脉瓣膜分开,造成静脉血液的逆流,从而导致静脉曲张。

子宫增大压迫血管

逐渐增大的子宫,会压迫骨盆腔静脉和下腔静脉,使得下肢血液回流受阻,会引起下肢的水肿、静脉曲张。这个情况会随着妊娠月份的增加而逐渐加重,如果胎儿体重超标,或者羊水过多,压迫则更加明显。

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体重增加和运动减少

很多孕妈妈体重增加过多或过快,也是导致静脉曲张的一个危险因素。

另外,孕期活动量过少,缺乏了小腿肌肉泵的挤压作用,就无法促进下肢静脉血液回流。

准妈妈静脉曲张怎么做好

出现了静脉曲张会让准妈妈感到发胀、酸痛、麻木和乏力,有时血液积聚成球状,壁菲薄,非常容易破裂,如果出现破裂的话,会血流如注,严重影响准妈妈和宝宝的健康。所以,如果出现了静脉曲张,一定要记得试试下面这些方法。

在出现静脉曲张时,不要一直站着或坐着,最好能够经常改变体位休息;如果久坐要注意经常活动脚部;每次蹲厕的时间最好短一些。

条件允许的话,把双腿抬起以利静脉血回流,出现外阴静脉曲张的话,应适当卧床,取卧位休息。

每天起床后趁静脉曲张和下肢水肿较轻时,可以穿上高弹力尼龙袜;外阴部可用弹力月经带,到了晚上再取下来;内衣最好穿的宽松一些。这样,一来能减轻静脉曲张的症状,二来也能防止出血及感染。

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在睡觉的时候最好能够用枕头垫高双腿,帮助静脉血回流;记得用温水洗澡,与体温相同的水是最好的;防止便秘,有慢性咳嗽或气喘要彻底治愈,以减轻静脉压。

出现了外阴静脉曲张要及时就医。外阴静脉曲张常伴有阴道和子宫颈静脉曲张,如果没有进行治疗的话,在分娩时宝宝的头经过阴部容易发生静脉破裂出血。

如何预防怀孕静脉曲张

1有空就迈开腿。偶尔散散步看看花花草草、上个台阶登高远望一下,可以帮助身体血液循环,预防静脉曲张。

2每天要管住嘴。怀孕的每个阶段都不要让自己的体重失控呀,放开了吃使体重暴增,不活动的孕妈更会导致严重的静脉曲张哟。

3没事你抬抬腿。孕妈可以没事抖两下,抬抬腿,大腿和小腿都能得到放松。

4万能的左侧卧位。由于下腔静脉在右侧,孕妈睡觉时向左侧倾斜。可以减轻子宫对静脉的压迫,从而降低对腿及脚部的静脉压力。

5使用托腹带。尤其是孕中晚的孕妈,每天起床后就可以戴上托腹带,会感觉身子没有那么沉了,托腹带能很好地帮助孕妈减轻肚子的负重,防止下肢的静脉血液受到肚子的重压而淤积。


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