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准妈妈需了解的分娩期知识

发布时间:2019-09-02 10:01:37编辑:育儿文章网阅读次数:

医网摘要:预产期马上就要到了,准妈妈可能会觉得日子过得很慢,自己又大又笨,很不舒服,不过再坚持几天,就可以和宝宝见面了,分娩期到来前要做的只是:充分休息,做好一切准备,耐心等待分娩的来临。

  准妈妈日常健康注意:沉重的身体加重了腿部肌肉的负担,会抽筋、疼痛,睡觉前可以按摩腿部或将脚垫高。

  许多孕妇会腰痛,不必太介意,分娩后会自然痊愈。

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  由于精神上的疲劳和不安,以及胎动、睡眠姿势受限制等因素,准妈妈可能会经常失眠。不必为此烦恼,睡不着干脆看一会儿书,心平气和自然能够入睡了。离预产期还很远,却多次出现宫缩般的疼痛,或者出血,这就是早产的症状,应立刻到医院检查。

  到了安排家事的时候了,因为你随时可能突然住院。不要因主妇不在,使家人措手不及。就要到冲刺的时候了,不要以肚子为借口放纵自己酣吃酣睡,适量运动有助于顺利分娩。

  分娩冲刺倒计时

  预产期马上就要到了,准妈妈可能会觉得日子过得很慢,自己又大又笨,很不舒服,不过再坚持几天,就可以和宝宝见面了,准妈妈现在要做的只是:充分休息,做好一切准备,耐心等待分娩的来临。

  需要准备的

  虽然有预产期,但这只是大约的生产日期,在预产期前后2周内分娩都是正常的。因此在预产期到来前的3~4周,准妈妈就有必要开始着手入院的准备工作了。

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  入院物品清单

  正常的。因此在预产期到来前的3~4周,准妈妈就有必要开始着手入院的准备工作了。保健卡、孕妇健康手册、准生证、身份证及挂号证。两件前开口的睡衣、一件长袍和一双拖鞋。

  长条卫生纸5—10包、两包超长卫生巾和几条换洗内裤。可根据自身需要选购合身的哺乳胸罩和一次性乳垫、洗浴用品包。

  准备好碗、吸管、水杯等餐具;

  准备脸盆、毛巾等洗浴用品;准备一枝极柔软的牙刷,避免分娩后对牙齿造成伤害。

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  爱心提醒: 最好能在分娩前给宝宝起好名字,分娩后很快就应办理宝宝的《出生医学证明》,临时起名字势必有些仓促。


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