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准妈妈远离电磁波的四大秘诀

发布时间:2019-09-01 10:01:37编辑:育儿文章网阅读次数:

  什么是电磁波,一般指电器发出的磁波。电磁波危害大,不但对准妈妈的免疫功能产生不良影响,严重还会导致流产。对于肚子的宝宝危害就更大,据科学研究表明,电磁波会损伤胎宝宝正在发育的器官,导致宝宝智力障碍、发育畸形。不过,准妈妈们也不必过于担忧,因为电器用品中的电磁波不但有强有弱,而且也是能够加以防范的。

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  1.家庭使用小功率电器

  准妈妈尽量使用小功率电器,电磁波强度比大功率电器低许多。

  2.拔掉不用的电器插头

  家里任何一种电器在不使用时,最好将其插头拔掉,这样可以避免室内环境持续受到电磁波的侵害,可减少室内电磁辐射量。3.保持室内经常通风
准妈妈在室内,要开窗通风,让飘荡在室内空气中的电磁波及时排出。

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  4.控制电器使用时间

  准妈妈在使用电器的时间上要有所控制,时间越短,受到电磁波的影响越小,对准妈妈与胎宝宝的危害就越轻。
  
  此外,准妈妈还要加强食补,平时应多吃富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物,比如乳类、蛋类、胡萝卜、瘦肉、动物肝、新鲜绿叶蔬菜等,以加强机体抵抗电磁辐射的能力。
 
  育儿网小编温馨提示:
  
  1.在怀孕前,准妈妈应避开职业危害,及时调离有电磁辐射的工作岗位。
 
  2.睡觉时,不要将闹钟、随身听等放在枕头边,应放在距离自己1米以外的地方。

  3.普通电话的电磁波比无绳电话弱,因此孕期尽量不使用无绳电话。
  
  4.在使用电脑等电器时,最好穿上防射服,保护宝宝免受电磁辐射的影响。

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