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10个月宝宝食谱

发布时间:2019-03-30 14:05:10编辑:育儿文章网阅读次数:

10-12个月宝宝的营养辅食第10款有哪些呢?在这里我们为您DIY美妈推荐几款食谱,赶快来试试吧!

美国妈妈熟练食谱推荐

1,枣泥软米

成分:1汤匙枣泥米2汤匙水1/2杯的 制法:将大米洗净放入电饭锅焖; 加入水后,牛奶煮; 熬放电枣泥。

2,软豆腐饭

成分:1/10豆腐块水稻4汤匙肉汤2个汤匙2汤匙海藻小芹菜心脏少许盐

制法:豆腐切成小块,胡萝卜,芹菜对心脏切碎; 豆腐,肉汤,稻,胡萝卜,芹菜心脏,放入蒸煮罐炖盐; 厨师,加一点紫菜轰动。

3,什锦烩饭

成分:小牛肉4汤匙(20克)土豆胡萝卜根1/8 1/6 4绿豆的肉汤2汤匙盐1杯米熟鸡蛋蛋黄的一点

方法:切碎牛肉; 胡萝卜,土豆,去皮,切碎; 大米,碎牛肉,胡萝卜,土豆,肉汤,青豆,盐放入烹调锅炖; 厨师,在搅拌下,我增加熟鸡蛋黄。e。能够。

4,面条

成分:水1杯12龙须面葱末端200毫克盐1汤匙油1个熟豌豆肉汤3汤匙稍尖的降的捏

制法:将葱炒香花生油后,最终加熟肉制品组合; 龙须面在熬,煮捞起放入杯中; 加热该肉汤,豌豆放电尖端; 汤面条放入盐,香油,撒上肉末。

如图5所示,面片鸡

成分:水1杯,4汤匙鸡表面片2中的油菜心脏姜盐200毫克

方法:鸡肉切成片姜,加水煮烂; 捞出鸡切碎块,鸡锅背手; 在鸡片的表面,继续煮; 洗净切碎成强奸心脏煮鸡汤; 最后,盐。

6,猪肉汤豆腐

起始原料为:4汤匙猪肉豆腐的1/10(20)气泡黑木耳肉汤200毫克淀粉1/2杯盐1汤匙葱1/2汤匙

方法:豆腐切成细条,切成小块撕裂黑木耳; 猪肉切成淀粉浆丝,加入葱花; 肉汤,豆腐片,盐,淀粉放入锅内,在搅拌的同时煮; 释放细粒煮肉,黑木耳搅拌; 再继续煮3分钟左右烧开。

7,肉末蒸白菜

配料:碎盐勺一点一点葱花适量油

点缀:白菜叶

制法:将小白菜洗净,在光盘上; 油加热到锅; 炒倾葱,加入肉末,炒盐; 肉末倒在白菜,放蒸锅蒸上汽3-5分钟后蒸发。

8,虾菇油菜心脏

主料:香菇2 3强奸心脏虾仁油,盐3汤匙碎点点淀粉1/2

方法:香菇,虾,碎油菜心脏; 蒜末加热油后添加; 爆香大蒜,鱼苗快速倒入材料; 最后,淀粉,盐。

9,肉末饼

原料:2个汤匙切碎1个汤匙面粉1/2汤匙盐200毫克葱油量点缀:花胡萝卜香菜1

方法:肉末,面粉,水,盐,葱搅拌成糊状; 锅入油盘,肉糊上的一汤匙倒入小壶煎饼; 慢慢转动,做油炸玉米饼; 最后用胡萝卜花,香菜摆。

10,鸡蛋饼

原料:2汤匙面粉鸡蛋1个1汤匙盐水,油量200毫克

制法:鸡蛋搅打均匀; 面粉,水,盐,继续搅打成糊状; 在锅饼加热的燃料量; 舀鸡蛋混合物一勺均匀成蛋糕盘,烤盘蛋糕面糊,使比萨锅; 和比萨饼入盘。

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