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宝宝不会咀嚼怎么办 怎么训练宝宝咀嚼能力

发布时间:2019-11-26 09:07:50编辑:育儿文章网阅读次数:

宝宝可以吃辅食之后妈妈们就在精心给宝宝准备辅食,不过什么辅食比较适合宝宝呢,八宝网小编就来说说吧。

不同月龄的宝宝训练这样进行

6~7月龄:泥糊状辅食

大多数宝宝都在满6个月后添加辅食,在辅食初期应以适应为主,如果这个阶段的辅食不够细腻,会加大宝宝的吞咽和消化难度。

所以,辅食初期阶段的特点就是稀与细,以泥糊状的、容易下咽的辅食为主,如米糊、果泥等。

7~9月龄:锻炼咀嚼能力的黄金时期

这个阶段的宝宝大多很好的适应了泥糊状的辅食,也处于出牙期,所以,应及时调整食物的形状。

妈妈们在制作辅食的时候就要增加宝宝辅食的硬度,添加有颗粒的、有形状的辅食,以满足宝宝咀嚼和长牙的需要,如稠粥、肉泥、煮烂的面条等

食物的软硬度差不多是妈妈用手指就能很轻松压碎的程度。

同时这个阶段也可以引入手指食物,可以先从小块、可溶、软烂、便于吞咽的食材开始,比如南瓜块、土豆块等。

10~12月龄:咀嚼能力快速发展

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这个月龄的宝宝咀嚼能力已经得到了很好的锻炼,食物性状要从小颗粒的泥蓉状过渡到大颗粒的碎末状。

爸爸妈妈可以准备软饭、软面条等给宝宝食用。手指食物的添加也可以进阶为更有嚼劲、方便抓握的块状、条状,如:煮熟的大块胡萝卜、鸡蛋饼等。

1岁以后:逐渐适应成人饮食

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宝宝一岁过后很多食物都可以尝试给宝宝添加了,随着宝宝牙齿的生长,宝宝逐渐可以用牙齿咬断食物,咀嚼能力也更强了。

因此,这时的食物要软硬适中,比如软米饭、饺子、馒头等。

一岁过后,宝宝的辅食也逐渐地从“辅食”变为“主食”,饮食模式也开始接近成人。这时应帮助宝宝慢慢融入家庭饮食,让宝宝适应早、中、晚的进食规律。

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这个阶段的宝宝吃饭比较容易分心,爸爸妈妈们应尽量排除影响宝宝吃饭的外界干扰,如:逗孩子玩、看电视等。

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