您当前位置:首页 > 宝宝健康

宝宝上火吃什么降火,家长们注意了

发布时间:2019-11-19 09:07:50编辑:育儿文章网阅读次数:

孩子的身体各个系统尚未发育完善,所以难免会受到一些疾病威胁,最为常见的就是上火,大人们上火很容易改善,而孩子却不同,且药物也会产生刺激,所以最好食疗改善吧。

1、莲子百合羹

\

原料:15克莲子、15克干百合、1个鸡蛋、适量白糖。

做法:先将莲子去芯,然后与百合一起放在砂锅内,加入清水,用文火煮至莲子肉烂,接着加入鸡蛋、白糖,等到鸡蛋煮熟即可食用。

功效:百合性平微寒,具有清热润肺止咳功效,对热病后余热未清,咽喉肿痛,心烦口渴诸症均有疗效。给宝宝煮一碗链子百合羹,具有补益脾胃、润肺、宁心安神的功效。

2、雪梨银耳汤

\

原料:1只雪梨、30克水发银耳、5克贝母、适量白糖。

做法:先将银耳泡发去根,去杂洗干净,撕成小片;雪梨去皮去籽;然后将银耳片、雪梨块贝母、白糖一起放在炖皿内上笼蒸30-40分钟即可食用。

功效:雪梨味甘性寒,具有滋阴清肺、消痰降火的功效,此外,雪梨还含有苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,有助于增强宝宝免疫力。

\

3、金银花茶

原料:10克金银花、10克生甘草。

做法:将金银花泡茶饮用即可。

功效:金银花性寒、味甘、气平,具有清热解毒之功效。夏天宝宝饮用金银花茶,能够防暑降温、清热解毒、去火解热、滋阴润肺等功效。

本文链接:宝宝上火吃什么降火,家长们注意了

友情链接:

大悲咒功德 心经结缘 大悲咒